В цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як:
вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді
розкопати та зцілити любов'ю свої приховані емоційні рани
розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати
створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обож
нюйте!